おからパウダー– tag –

粒子が粗いタイプのおからパウダーを使ってふんわり蒸しケーキを作ってみました。レンジで4分程度で作れてしまうとっても簡単なチーズ蒸しケーキです。子供たちのおやつにも、便秘が気になる人のおやつにもおすすめ！おからパウダーは水分をたっぷり吸収す...

便秘で悩んでいた自分がいろいろな食べ物で実践してみて効果のあった5つを紹介します。効果には個人差があるので、私が効果があった食べ物でも同じように食べても効果が得られないこともあります。なので、参考程度に読んでいただけたら幸いです。今回紹介...

糖質オフで取り上げられている大豆粉や、便秘解消に効果があると話題のおからパウダー。どちらも大豆から作られているものですが、それぞれ特徴が違います。そこで、大豆粉とおからパウダーの違いを調べてみたら驚きの違いがあることが分かりました。この...

おからパウダー。私は以前から大好きでヨーグルトに入れたり、料理に加えたりして使っていたのですが、どうやらテレビで放送され話題になってしまったようで、いつも売ってるスーパーに行っても「品切れ」になってしまった日がしばらく続いていました。と...