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「米粉のカップケーキ」(卵あり)混ぜるだけ!ふんわりもっちり
材料を順番に混ぜていくだけで作れてしまう超簡単な米粉のケーキを紹介します。 こ… -
米粉で「バナナと胡桃とチーズの塩マフィン」朝食にもおすすめ!
米粉を使った朝食にもなる簡単ケーキってないかな~。 バナナと相性のよい食材で米… -
野菜のグルテンフリーおやつ「人参の米粉焼きドーナツ」
野菜入りの米粉のお菓子を紹介します。 野菜嫌いな子供たちもおやつにしたら食べて… -
卵不使用「米粉のバナナマフィン」もっちり食感の米粉おやつ。
バナナの甘味を活かした米粉のバナナマイン。 今回は卵を使わずに作るレシピを紹介… -
米粉とホワイトチョコの薔薇ケーキ。卵・バター不使用で混ぜるだけ
母の日に薔薇の型で米粉のケーキを作りました。 今回は、オイルを加えず溶かしたホ… -
ナッツとデーツの米粉アーモンドケーキ!バター不使用・簡単レシピ
今回紹介する米粉アーモンドケーキは、 中にクルミとアーモンド、そしてドライフル…
健康的に過ごす食生活
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【米粉】7つの特徴と使い方のコツ!これでもう米粉で失敗しない
みなさん「米粉」を使っていますか?私は米粉を使うようになり、始めは米粉の特性を知らず失敗も何度かしましたが今では米粉で作るスイーツや料理にハマり、もう米粉な… -
酵素玄米で変わった体の変化!効果抜群、酵素玄米の作り方・食べ方
酵素玄米は体に良いと言われているけれど、本当に効果があるの? そんなことを思いながらも「健康のために」と酵素玄米を食べ始めてもう5年目になりますが、自分の体に… -
チアシードで効果が出るには正しい戻し方と食べ方がポイント!
ダイエットや便秘解消に効果があると注目されているスーパーフード「チアシード」 それなのに、「チアシードを食べているのに痩せないよ・・・」「チアシード食べたら、…
おすすめの調理器具
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BRITAの液晶メモ交換方法(2021年2月からのサービス)
自宅で手軽に美味しい水が楽しめるBRITA。 蓋の部分にカートリッジの交換時期が分かるようにセットされている液晶メモがあります。 なかなか消えることはないのですが、… -
初心者でも出来る燻製!おすすめの燻製器で簡単&おいしい~
燻製が自宅で作ってみたいな~。 と、ずっと思っていたのがようやく実現しました。 難しいかな、とかいろいろ思ってなかなかできなかったのですが やってみるとすごく楽… -
炭酸水を作る機械【ドリンクメイト】を使ってみた!簡単で美味しい
こんな悩みを持っている人に、 今回は私が愛用して毎日使っている炭酸水メーカー『ドリンクメイト』のレビューです。 使い方炭酸水の味お値打ち度大きさ(置く場所)自…
美容と健康
資格取得
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【受講料を安く!】通信講座「資格のキャリカレ」で主婦でも簡単に資格取得!お得に受講する方法を紹介
家族の健康のために、毎日の食事には気を付けている私。 「ベジタブル&フルーツアドバイザー」という資格を取得しました。 この資格は通信講座なので、忙しい人でも自… -
スーパーフードって何?栄養効果は?上手な活用法を分かりやすく解説!
今大人気のスーパーフード。 スーパーフードという言葉は知ってるけど、そもそも何? 流行っているからと買ってみたものの、使い方がイマイチ分からない。 食べているの… -
野菜・果物の資格で知識を深め健康的な食生活やダイエットを実践!
健康やダイエットのためには、野菜をしっかり食べよう! とよく言われますが、 なぜ野菜が良いのか分からずにただ野菜だからと食べていませんか? 野菜や果物が体によい…