納豆– tag –

今回はキムチの旨味を使って作る簡単スープを紹介します。 野菜をたっぷり加えて具沢山にすれば、これだけでもしっかり栄養が取れますよ。 キムチと相性のよい納豆も一緒に加えて発酵パワーで美味しいスープが出来上がります。 ただ、納豆に含まれるナット...

納豆は発酵食品の中でも栄養や体への効果が絶大！ しかも、お手頃価格で手に入るから毎日続けて食べれるのも嬉しい食材の一つ。 でも、納豆大好きな人ならともかく、とりあえず体によいから食べとこ。と思っている人は 毎日、同じように納豆を食べるのは意...