ヘルシー– tag –

熱湯を注ぐと青い色になるハーブティー「バタフライピー」 今回はバタフライピーの青色を活かした可愛いスイーツを紹介します。 「バタフライピーとヨーグルトのストライプゼリー」 とってもきれいな色なので、白と合わせたら可愛いスイーツが作れそう！と...

最近は小麦粉のかわりに米粉を使う人が増えてきましたね。 私も米粉を愛用している一人です。 フライに使うパン粉も米粉パンで作ったものなら美味しいだろうな～と思っていたら スーパーで見つけました！ 「米粉のパン粉」 米粉のパン粉でトンカツやエビフ...

ヨーグルトを水切りした「水切りヨーグルト」を使って作るチーズケーキの作り方を紹介！ チーズを使わないのに、まるでチーズケーキのような味わい。 さっぱり爽やかな味でとっても美味しいです。 しかも、チーズ不使用なので低カロリーなのも嬉しいですよ...