美容・健康– category –

ある本でココナッツオイルには危険性がある。ということを知ったのはここ数年前。 それまでは、体に良いといわれていて、自分も信じていたので 高級なココナッツオイルを買ってきては、料理に使い「体に良いものを食べてる」と思い込んでいました。 危険性...

毎日の食事を変えれば、自分の体は必ず変化する！そう信じている私は 常にからだに良いものは何かを考えて食事を作っているつもりです。 （つもりです。と書いたのには理由があり、自分の知識の中で良いと思っていたことが 実は体に悪影響を与えているとい...

毎年、秋から冬にかけて悩まされるのが手荒れ。 ヒビ、あかぎれの痛みが激しく様々なハンドクリームを試しているけれど どれも効果がなく、次から次へと指先があかぎれで痛み始めます。 同じように手荒れで悩んでいる人には分かると思いますが 泣きたいほ...