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家族の健康のために、毎日の食事には気を付けている私。 「ベジタブル＆フルーツアドバイザー」という資格を取得しました。 この資格は通信講座なので、忙しい人でも自分のペースで進めることができ主婦の私でも簡単に資格取得することができました！ 「ベ...

スマートウォッチを使い始めたら、健康意識がさらに高まりました！ なるべく歩くように意識したり、毎日の生活を規則正しく過ごそうという気持ちになれます。 今回は、そんな健康意識を高めてくれてオシャレにもなるスマートウォッチについて紹介します。 ...