2020-11-10

美容・健康

牛乳やめました!乳製品大好きな私がやめた理由とその効果。

牛乳は体に悪い!?いろいろな情報をもとに自分で判断したことは牛乳をやめること。今回はやめた理由と効果について自分の考えと実践していることをまとめてみました。参考にしてみてください。
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