2026年– date –

最近、近くのスーパーでもコールドプレスジュースを売っていたり、コールドプレスジュースが作れるマシーンが置いてありますが、前から気になっていた低速圧搾方式のジューサーをモニターで体験させていただきました。 今回使用したジューサーは,クビンス...

クビンスのスロージューサーで100％のコールドプレスジュースを作って毎日飲んでいます。 このジュースを作ると、液体とは別に、繊維質が出るため、この繊維質を使ってマフィンを作って活用しています。 このマフィンがすごく美味しいので、今回はこのマフ...

最近、近くのスーパーでもコールドプレスジュースを売っていたり、コールドプレスジュースが作れるマシーンが置いてありますが、前から気になっていた低速圧搾方式のジューサーをモニターで体験させていただきました。 今回使用したジューサーは,クビンス...

簡単料理と米粉レシピを発信しています。 今回は、じゃが芋と米粉で作る簡単おつまみ「米粉のバジルチーズポテト」を紹介します。 マッシュしたポテトに米粉を加えてもっちり食感。バジルの香りとチーズの旨味でおつまみに手がとまらない一品です。 【おつ...

簡単料理と米粉レシピを発信しています。 今回は、ルー不要で簡単に作れる米粉シチューを紹介します。「かぼちゃと鶏むね肉の豆乳シチュー」 お肉はしっとり柔らかく仕上がり、かぼちゃの甘味と豆乳のマイルドな甘さがシチューを美味しくしてくれます。 煮...

米粉レシピと簡単料理を発信しています。 今回は、米粉とアーモンドパウダーを加えた生地でりんごスライスをトッピングして仕上げるりんごケーキを紹介します。 米粉のスイーツは煎茶ともよく合うので、今回は「煎茶堂東京」様の煎茶と合わせていただきま...

簡単料理や米粉のおやつを紹介しています。 今回は、レンジで作れる簡単で栄養満点の副菜を紹介します。 レンジでサッと作れるので暑い日の副菜にもおすすめです。 おつまみやあと一品にぜひ活用してみてくださいね。 【簡単副菜「小松菜とちくわの胡麻和...

簡単料理や米粉のおやつを紹介しています。 今回は、私が朝食でほぼ毎日食べている簡単鶏ハムを紹介しようと思います。 すごく簡単だし、朝食にたんぱく質が取れてしかもヘルシーなので、続いています。 レンジですが、しっとり仕上がるのでおすすめですよ...

簡単料理や米粉のおやつを紹介しています。 今回は、万願寺とうがらしをいただいたので、味噌炒めにしました！これがとっても美味しくて、ご飯にも合う！お酒のおつまみにもおすすめです。 お肉なしですが、メインのおかずとしても大満足の一品。 ぜひお試...

米粉の簡単料理＆米粉のおやつを紹介しています。 今回は、ヘルシーでたんぱく質が豊富なささみを使った米粉料理を紹介します。 味付けはさっぱりと米粉に合う味付けで仕上げました。 腸活にもおすすめのメインおかずです。お弁当にもぜひ活用してください...