見た目年齢がアップする!小じわに効く4つの対策法。

美容・健康

年齢とともに気になるのが小じわ

しわがあるだけですごく老けてみえますよね。

私は毎日顔の筋トレや保湿力に優れた化粧水、美容液などを使い
さらに、しわやほうれい線に効果のあるローラーなどを使って毎日顔のケアを行っています。

これは毎日続けることで効果がでてきます。

もうできてしまった小じわは、そう簡単には消せません。
でも、小じわを隠すメイクで見た目を若くすることは可能です。

今回は、小じわに効く対策法を4つ紹介します。

人と会うときは、必ず人は顔をみて話します。
顔は第一印象を決めてしまうので、できれば小じわを消したい!ですよね!

毎日続けて行う小じわ対策から、お出かけにサッとできる簡単対策法まで。
自分のできることから始めてみてください。

「最近、若々しくなったね!」

と言われますよ。

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小じわが目立つと・・・

年齢の印象は顔や姿勢で全然違ってみえます。

姿勢が良い人は若く見えますし、顔にしわがなく生き生きしている人のほうが若くみえます。

小じわが目立ってくると、とにかく老けてみえる。
また、第一印象が悪くみえたり、不機嫌だと思われたりもします。

できれば小じわをなくしたいですが年齢とともに小じわが増えていくのも仕方がない現象です。

小じわを目立たなくする4つの対策法

小じわを目立たなくするために私がやっているおすすめの対策法を紹介します。

保湿

肌の表面の角質の水分をしっかり保てるような保湿力に優れた化粧水を使って
毎日、顔のお手入れをします。

すると、肌が柔軟な状態を保ち、小じわができにくい状態をキープすることができます。

保湿の力は本当にすごいです。

保湿をしっかりすることで、小じわはできにくくなります。

でも、これは毎日続けなくてはいけません。

自分のお肌のことなので、自分のためにぜひ続けてみてください。

保湿に優れた化粧水についてはこちら。

 

リファカラットで肌にツヤとハリを

リファカラットという美容機器をご存知ですか?

私は毎日使っていて、かなり効果を実感しています。


リファカラットで顔をころころと転がすことで、
マイクロカレントという微弱電流が流れます。

このマイクロカレントが細胞を活性化させてくれるので、
顔のしみやたるみに効果的なんです。

これを毎日続けてやっていると、肌にハリが出てきますよ。

リファカラットについてはこちらで詳しく書いています。

 

PAOで顔の筋トレ

顔のたるみやほうれい線に効果があるのが、顔の筋トレができる「PAO」


1日たったの30秒でOKなんです。

このトレーニングで顔の筋肉をつけることで、引き上げ効果や表情を豊かにする効果が出ます。

これも毎日続けて行うことで効果がでるので、私は10年以上ずっと続けてやっています。

PAOの効果については、こちらで書いています。

化粧でカバーする

毎日のお手入れや筋トレなどで小じわの予防は出来ますが、
出来てしまった小じわはなかなか消えません。

そこで、取り合えず目立たなくする簡単な方法が化粧でカバーする方法。

スティックタイプで塗るだけで消せるという簡単な方法でも、
見た目がずいぶんと変わるのでお出かけの時には欠かせないアイテムです。

そんなアイテムのなかでもおすすめなのが
塗るだけでピーンと張って小じわが消えるというGENIE インスタントラインスムーサープラス

 

GENIE インスタントラインスムーサープラスとは

スムーサーの粒がしわの溝に入り込んで埋めてくれるという小じわケアです。

これを塗るだけでOK。

乾くと薄い膜を作ってくれるので、小じわがきれいにカバーできます。

気になる成分は

アロエベラの潤い
ペプチドのハリ
コラーゲンで潤いとハリ
キュウリエキスでツヤ
トコフェロールでキメやくすみ
レチノールでキメとくすみ

という肌に嬉しい6つの成分がたっぷり入っています。

小じわを目立たなくするだけでなく、お肌にも潤いとハリを保ってくれますよ。

洗顔の時も通常の洗顔できれいに落とせます。

気になる人は、限定のお試しセットを使ってみてください。

 

まとめ

今回は年齢とともに気になる小じわの対策法について紹介しました。

私がやっているおすすめの対策法!

・保湿
・リファカラットでハリとツヤ
・PAOで筋トレ
・お出かけ前の簡単小じわ隠し

毎日続けるお手入れ法や、できてしまった小じわを目立たなくする簡単な方法まで、
自分にできることから始めてみてください。

毎日コツコツと保湿ケアしたり、筋トレしたり、
ローラーなどで微弱電流を流し、ハリを保つよう努力すれば、
必ず綺麗なお肌になっていきます。

お出かけの時には、小じわを目立たなくするアイテムでさらに若々しく変身してください。

小じわが消えれば人と会うのも楽しくなりますし、
なにより、第一印象がすごく良くなりますよ。

 

この記事を書いた人
Miwa

Miwaです。
ピアノ講師とフードスタイルアドバイザーをしながら派遣社員で事務職。
2児の母。(現在反抗期真っ只中。)
子供たちと一緒に料理するのが楽しい毎日。
レシピは子供たちに伝えたいものや、子供たちが教えて~とリクエストがあったものをブログにレシピとして残しています。

趣味は旅行、ヨガ、フィットネス、フラダンス、芸術鑑賞、食べ歩き。
ディズニー好き。

【取得資格】
上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・ダイエット検定1級プロフェッショナルアドバイザー・雑穀マイスター・ベジタブル&フルーツアドバイザー・トータルフードコーディネーター・調理師免許
ホームパーティー検定3級。

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