デーツ– tag –

デーツはなつめやしの実で、食物繊維がたっぷり含まれているスーパーフードです。 甘味たっぷりでダイエット中のおやつにもおすすめの食材ですが、 今回はこのデーツを使ってデーツボートを作ってみました。 一口サイズで食べやすく、見た目も可愛いのでパ...

今回紹介する米粉アーモンドケーキは、 中にクルミとアーモンド、そしてドライフルーツのデーツがたっぷり詰まっているケーキです。 デーツの甘味とナッツ類の香ばしい風味や食感が美味しいので ナッツ好きさんにおすすめ！ 模様をつければちょっとしたお...

デーツはナツメヤシの実。 ドライフルーツにしたデーツは甘味と栄養がたっぷり！ そのままでも美味しく食べれるデーツですが、この自然の甘味を活かしてシロップが作れます。 デーツの甘味は和風の餡子のような甘味を感じます。 デーツを使って作ったシロ...

デーツというドライフルーツを聞いたことがありますか？ 私はカルディで見つけて初めて食べてみました。 見た目は固そうで、色も濃く、味のイメージがつかなかったのですが、 食べてみてビックリ！ 「なんという甘味！黒糖や餡子のような上品な甘さで、ほ...