さっぱりおかず– tag –

パサつきやすいけど安くて栄養価も高い鶏むね肉。今回は超簡単に作れるさっぱり煮を紹介します。作り置きにおすすめです。今回の記事はポン酢+酒+みりんで作れるから簡単！さっぱり仕上がりお肉が柔らかくなるレシピで鶏むねレパートリーを増やせる。漬け...

今回は夏におすすめのさっぱりレシピを紹介します。レンジで色よく蒸した茄子と豚しゃぶを合わせて旨味たっぷりのトマトダレをかけていただきます。この記事では、茄子を色よく蒸すコツ豚しゃぶを美味しく仕上げるコツトマトを使った旨味たっぷりのタレの...

冷凍のシーフードミックスを買っておくと何かと便利ですよね。今回はシーフードミックスを使った簡単なメインのおかずを紹介します。あっさり系のご飯がすすむおかずです！青梗菜としめじを使い栄養も旨味もアップしますよ。味付けは白だしで簡単です。困...

今日はジャガイモの簡単おかずを紹介します。あと一品なにか欲しいな～というときに、サッと作れてさっぱり系のおかずです。カリッと揚げたポテトも美味しいですがたまには甘酢でさっぱりしたジャガイモのおかずもお箸がすすむ一品になりますよ。私はお弁...

今回は減塩でも美味しく食べれるさっぱりおかず「豚肉とトマトとネギのさっぱり炒め」を紹介します。トマトや酢の酸味で減塩でも美味しく食べてもらえるおかずです。サッと炒めるだけの簡単レシピで栄養もしっかり取れますよ！時間のない日でも美味しく食...