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酵素玄米の効果は?実感している効果と酵素玄米の作り方&食べ方

健康のために始めた酵素玄米ですが、便秘が解消したり肌荒れや体質が改善され、夜もぐっすり眠れるようになるという驚きの効果を実感し、もう3年も続いている。そんな効果と作り方や保存方法まで詳しく紹介しています。
生活

嫁姑問題で経験者が教える同居する時に気をつけること!食事編

嫁姑の問題は結婚を考えたときに真剣に考えないとあとから苦労します。ここでは食生活において気を付けることを経験者としてアドバイスしていきます。参考になれば幸いです。
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