2020-07-16

小松菜・バナナ・ヨーグルトで簡単＆おいしいスムージー！

2020.07.16

Miwa

Ｍiwaです。
ピアノ講師とフードスタイルアドバイザーをしながら派遣社員で事務職。
2児の母。（現在反抗期真っ只中。）
子供たちと一緒に料理するのが楽しい毎日。
レシピは子供たちに伝えたいものや、子供たちが教えて～とリクエストがあったものをブログにレシピとして残しています。

趣味は旅行、ヨガ、フィットネス、フラダンス、芸術鑑賞、食べ歩き。
ディズニー好き。

【取得資格】
上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・ダイエット検定１級プロフェッショナルアドバイザー・雑穀マイスター・ベジタブル＆フルーツアドバイザー・トータルフードコーディネーター・調理師免許
ホームパーティー検定３級。

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投稿記事
コメント
Miwa
2020.08.04
Runeさん、コメントありがとうございます。お返事遅くなってごめんなさい。娘さんグルテンアトピーなんですね。お口にあったら嬉しいです(^^♪ 私はアレルギーではないのですが、小麦粉を取らないと調子が...
チアシードで効果が出るには正しい戻し方と食べ方がポイント！
Rune
2020.08.03
さとみわさんのご活躍が素晴らしいです！この米粉のカステラ、作ってみたいです！！！グルテンアトピーの娘が今月中旬に我が家に来るのでこのレシピで作ってみますね(^^♪
チアシードで効果が出るには正しい戻し方と食べ方がポイント！
Miwa
2020.05.27
せつこさん、はじめまして。こちらのサイトを見つけていただき、ありがとうございました。そして、嬉しいコメントまでありがとうございます。チアシードは正しく使えば、本当にいろいろな効果が目に見えて出...
チアシードで効果が出るには正しい戻し方と食べ方がポイント！
せつこ
2020.05.26
こんにちは！（*´∀｀)ﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ☆★ 随分前にチアシードを使用した事がありましたが、面倒臭がりなあたしにはその時の勢いですぐ止めてしまいました(´；ω；｀) 工夫もヨーグルトに混ぜるだけ...
チアシードで効果が出るには正しい戻し方と食べ方がポイント！
プロフィール
アドバイザー
Miwa
Ｍiwaです。
ピアノ講師とフードスタイルアドバイザーをしながら派遣社員で事務職。
2児の母。（現在反抗期真っ只中。）
子供たちと一緒に料理するのが楽しい毎日。
レシピは子供たちに伝えたいものや、子供たちが教えて～とリクエストがあったものをブログにレシピとして残しています。
趣味は旅行、ヨガ、フィットネス、フラダンス、芸術鑑賞、食べ歩き。
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【取得資格】
上級食育アドバイザー・食生活アドバイザー・ダイエット検定１級プロフェッショナルアドバイザー・雑穀マイスター・ベジタブル＆フルーツアドバイザー・トータルフードコーディネーター・調理師免許
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