2020-03-12

Food

赤米の効果は赤い色にあり!若さを保つ赤米効果と簡単な食べ方。

赤米には白米の数倍も多くの栄養素が含まれています。また赤い色をした部分にタンニンという成分が含まれ、アンチエイジングに効果が期待できます。簡単な食べ方をチェックしてみてくださいね!
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