美容・健康– category –
-
美容・健康菊芋パウダーの効果!?毎日続けたらコレステロールが下がった!
6月になると職場で健康診断があり、毎年この時期になると結果にドキドキしてしまう。私が毎年気になる項目が、コレステロール値。総コレステロールがなかなか下がらないのが苦で、毎年結果をみるのが怖いです。でも、数年前から菊芋パウダーを教えてもらい... -
美容・健康ダイエットが続かない人必見!自分に合ったダイエットで挫折なし。
ダイエットを始めてもすぐに挫折してしまう・・・という人。そのダイエットは、もしかしたら自分に合っていないのかもしれません。人はそれぞれ好みも体質も性格も違います。ある人が成功したダイエット方法でも、別の人には全く効果がないことだってあり... -
美容・健康メイクブラシは熊野筆がおすすめ!メイク術が劇的にアップします!
メイクブラシは何を使おうか?と迷っている人がいたら、私はまっさきに「熊野筆」をおすすめします。本当に使いやすいし、肌触りがよくて気持ちいいし、何よりメイクが決まる!長い間愛用していますが毛がへたらないので大切に使えば長く使えますよ。今回... -
美容・健康アトピスマイルでひどい手荒れが改善!体の内側からしっかり保湿。
キッチンにいることが多い私は、毎年寒くなって乾燥してくるとひどい手荒れに悩まされています。ハンドクリームを何種類も試して使ってみるものの、乾燥がひどくなってくると、ペキッと手の何カ所も切れてきます。ひどいときには血まみれになることもあり... -
美容・健康スマートウォッチで健康管理!オシャレして健康意識が高まる!!
スマートウォッチを使い始めたら、健康意識がさらに高まりました!なるべく歩くように意識したり、毎日の生活を規則正しく過ごそうという気持ちになれます。今回は、そんな健康意識を高めてくれてオシャレにもなるスマートウォッチについて紹介します。・... -
美容・健康牛乳やめました!乳製品大好きな私がやめた理由とその効果。
乳製品が大好きな私ですが、牛乳をやめました。最近はすごく好きなヨーグルトを豆乳ヨーグルトに変更して食べるようにしています。でも、やっぱり大好きなチーズはやめられなくて時々食べてますが。こんなに乳製品好きな私が牛乳をやめようと思ったのには... -
美容・健康フェイスマスク「ピュアスマイル」プチプラで楽しめるスキンケア!
「ピュアスマイル」のフェイスマスク(シートマスク)を使ってみました。このフェイスマスク、プチプラなのにたっぷり含まれた化粧水や乳液で翌朝はお肌がもっちもち。そしてしっとり~。しかも、種類がたくさんあって、それぞれお好みの香りが楽しめます... -
美容・健康悪玉コレステロール値が下がった!私が実践した7つのこと
毎年行われる健康診断で、私は毎回結果が怖いです。それは、コレステロールがいつも高めでチェックがつけられているから。でも、食べ物に気を付けて生活をするようになって、毎年の結果が徐々に減ってきました。それでも、なかなか正常値の範囲にならなく... -
美容・健康オリーブオイルを変えたら1カ月で1kg減量!健康的に痩せる方法。
オリーブオイルは体に良いということは知っている人が多いですが、どんなオリーブオイルでも効果が発揮できると思っていませんか?実は、違うんです。「オリーブオイルが体に良い」ということで、食事に取り入れるようになったのですが、あまり効果を感じ... -
美容・健康【リファカラット】正しい使い方とは光に当てる!?効果的な使い方
リファカラットは、ただコロコロと転がせばいいと思っていませんか?とにかく回数をこなせば効果があると勘違いしてむやみやたらに転がしているのはとっても残念です。リファカラットには正しい使い方があり、これを守って使うことで、顔のたるみやリフト...