2021年– date –

健康診断で内臓脂肪を落とすように言われてしまった。 運動は苦手だし、食事制限も続ける自信がない。 甘いのやコッテリした食事が大好き。 若いころと同じような食生活をしていたら、健康診断で要検査になってしまった！という人。 40代を過ぎると、代謝...

オーツミルクが身体にいいって聞いたけど使い方が分からない。 そのままだと味に慣れてなくて飲みにくい。 オーツミルクを使った簡単レシピが知りたい！ 健康的な植物性のミルク「第三のミルク」で人気が出始めているオーツミルク。 スーパーでも1000ｍｌ...

メイクをしっかり落としたい！流したあともつっぱらないクレンジングが理想的まつエクしてるからオイルカットを使いたいしっかり落とすクレンジングって保湿力がなさそうで心配できることならお風呂で使えるタイプがいい しっかりメイクをしたときは、メイ...

40代になってシワを気にするようになってきた自分。 30代と同じようにスキンケアをしているのに、肌のたるみが気になる。 老け顔に見られたくないからほうれい線は何とかしたい！ 40代になると30代とは違った肌の悩み「シワやたるみ、ほうれい線が目立つ」...

お店で手作りのジンジャーエールを飲んで感動した！ 自分好みの甘味・辛みでジンジャーエールを作ってみたい。 こんな思いから自分で生姜シロップを作るようになりました。 手作りの生姜シロップで作るジンジャーエールは格別な美味しさです。 今回の記事...

最近お肌の調子が悪い。 今まで使っていたスキンケアだと効果を感じなくなってきた。 お化粧のノリが悪い気がする。 30代になって、このようなことを思い始めていませんか？ 「私はまだ大丈夫！」と思っていると急に肌の老化を感じ始めるのが30代。 原因は...

岐阜県美濃加茂市でお値打ちなモーニングを探している！ ボリュームのあるモーニングが食べたい。 子供連れでも大丈夫なカフェを探している。 コロナ対策がしっかりしているカフェでモーニングしたい。 今回は、こんな要望にピッタリなカフェを紹介します...

今回は米粉とオートミールで作るしっとりふんわりなカントリークッキーを紹介します。 バター・小麦粉・砂糖・卵不使用バナナとチョコで甘みたっぷりナッツごろごろ入って食感アップグルテンフリーオートミール入りで食物繊維も豊富 こんなレシピになって...

「ころうどん」私には聞きなれたメニューだったのですが、 東海地方のローカルグルメで全国的な呼び名ではなかったようです。 「ころ」というのは冷たいうどんのことで、 私が食べていたのは茹でたうどんに薬味をのせてつゆをかけただけの本当にシンプルな...

七夕の日に奈良時代に食べられていたという索餅（さくべい） 七夕そうめんの祖となったといわれています。 見た目はちょっぴり地味ですが、塩味の素朴なお菓子で食べだすと止まらない美味しさ。 今回の記事では、七夕の食べられていた揚げ菓子【さくべい】...